山藥枸杞有什么功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥枸杞的主要作用是養(yǎng)氣養(yǎng)陰和健脾健胃。還能夠起到滋補氣血和降低血糖的作用,有效緩解身體貧血的癥狀。并且適量的吃一些山藥和枸杞。能夠起到滋補的作用,有效緩解身體渾身乏力的癥狀。并且山藥能夠起到消除身體的疲勞和增強身體抵抗力和免疫力的作用,而且還能夠增強食欲。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥枸杞的功效有抗衰補虛的作用,而且也有強壯養(yǎng)顏以及健脾健胃的功效,山藥當中富含有淀粉,膽堿,山藥堿以及糖蛋白有一定的抗衰老作用,而枸杞也有補肝腎,明目的作用,所以一起食用不僅能夠補充人體所必須的營養(yǎng),而且也能夠改善疲勞乏力和脾胃虛寒的癥狀。
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