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山藥番薯粥功效

病情描述：山藥番薯粥功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山藥番薯的主要功效有清熱、健脾養(yǎng)胃、助消化等。番薯中含有花青素，和山藥共同煮粥食用，還能夠促進(jìn)新陳代謝，改善膚色，緩解皮膚衰老。而且山藥番薯粥還可以潤(rùn)腸通便，保持大便的通暢，在一定程度上也可以預(yù)防便秘。山藥中還含有多種的微量元素，比較適合病人恢復(fù)期食用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    山藥番薯粥的功效。和作用是補(bǔ)中益氣，改善中氣不足引起的語(yǔ)聲低，微體倦乏力，促進(jìn)消化、健脾養(yǎng)胃、生津止渴、增強(qiáng)記憶力，強(qiáng)壯身體，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，清除體內(nèi)代謝垃圾，吸附有害的腸道內(nèi)有害的物質(zhì)。而且還可以增加飽腹感，熱量也不高，會(huì)有利于輕身減肥。

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趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

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