三白瓜的功效與作用及食用方法
-
-
-
王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
三白瓜的功效與作用主要包括減肥、美容、利尿、清熱解暑等。三白瓜水分比較多,所以吃了以后尿量會增加,對治療黃疸有一定的效果。因為利尿還會使一些鹽分排出,所有一定的消腫作用。三白瓜是一種低熱量食物,比較適合減肥。三白瓜含有亞油酸,能夠抑制體內(nèi)黑色素沉積,所以有一定的美容養(yǎng)顏的作用。夏季適量吃三白瓜,有清熱解暑的作用。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
300瓜的功效和作用是清熱涼血、消炎止咳、滋陰生精、消煩止渴、解暑熱、寬中下氣,利水通淋。改善陰虛火旺引起的口舌生瘡,咽喉疼痛、口干舌燥、小便短赤。還可以補充多種微量元素、維生素、以及糖分、水分、礦物質(zhì),養(yǎng)顏美容,令皮膚紅潤有光澤,增加皮膚的彈性。
-