蘋果山藥粥的做法與功效
病情描述：蘋果山藥粥的做法與功效
醫(yī)生回答 (2)
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
蘋果山藥粥的功效有收斂止瀉，健脾養(yǎng)胃，美容養(yǎng)顏。所以食用后能夠緩解各種疾病導致的腹瀉癥狀，同時可促進皮膚細胞代謝。另外能夠提高人體消化能力，能夠快速吸收其中營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果山藥粥的做法比較簡單，將蘋果和山藥清洗干凈后切成小塊，然后和大米米一起放入鍋中煮熟。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
蘋果山藥粥的做法是將蘋果和山藥去皮之后切成小塊，與大米和小米放入鍋中一起煮，煮好以后就可以直接食用。蘋果山藥粥的功效是可以幫助養(yǎng)胃健脾，還能起到滋潤肌膚的作用。蘋果中的果酸對于人的胃部具有一定的養(yǎng)護作用，可以防止出現(xiàn)胃潰瘍或者胃痛現(xiàn)象。另外蘋果山藥粥還能夠促進皮膚的代謝，讓皮膚保持年輕態(tài)。
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