南爪小米生山藥的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
南瓜小米生山藥具有提高人體免疫力、健脾潤肺、促進(jìn)消化等功效。南瓜性溫能夠潤肺益氣、治咳止喘,小米的營養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有大量酶,有健胃消食的作用,并且還能補(bǔ)氣安神。生山藥有助消化、滋養(yǎng)強(qiáng)壯身體的效果。對于身體虛弱、脾胃不好的人群,可以用南瓜小米生山藥煮粥,會有很好的滋補(bǔ)和調(diào)理作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
南瓜小米生山藥的功效,可以有效緩解胃部功能疾病促進(jìn)消化,也可以有效防止便秘,而且南瓜也有很豐富的維生素和微量元素,適量的吃南瓜可以有效提高身體的抵抗力,也可以起到美容養(yǎng)顏的功效。而且山藥也是一種很有營養(yǎng)的食品,適量的吃山藥也可以有效防止腎臟功能的疾病。
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