南瓜小米的功效與作用及禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
南瓜小米有補(bǔ)脾胃安神的功效,像胃腸不好的人可以適當(dāng)喝一些南瓜小米粥,這樣可以緩解胃腸的壓力,并且能夠保護(hù)胃腸道。而且小米有很好的安神作用,尤其是晚餐,適當(dāng)?shù)暮纫恍┠瞎闲∶字嗄軌蚓徑馑哔|(zhì)量差的情況。但是在食用南瓜小米的時候,不要跟杏仁一起吃,容易造成嘔吐的現(xiàn)象。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
南瓜小米的功效與作用是:小米南瓜營養(yǎng)價值很高,適合老年人以及生長發(fā)育階段的兒童;還有解毒的作用,能消除體內(nèi)的毒素,吸收重金屬物質(zhì),使身體達(dá)到好的狀態(tài);對胃病患者也有好的作用,可促進(jìn)膽汁分泌,幫助胃消化;可以補(bǔ)充身體需要的礦物質(zhì),使身體有一個健康的氛圍。
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香蕉禁忌事項(xiàng)
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