南瓜干的功效與作用禁忌
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
南瓜干具有減肥、提高免疫力、潤腸通便等功效。南瓜干中含有豐富的維生素,食用后有很強的飽腹感,從而減少對其他事物的攝取,以達到減肥的功效。同時南瓜干中還含有豐富的礦物質(zhì),能夠幫助人體補充體力,以此提高身體抵抗力。南瓜干中的纖維素也能緩解便秘,使大便順暢,但要切記不可空腹食用。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
南瓜干的功效與作用是養(yǎng)肝明目、補腎、調(diào)節(jié)血糖和血脂代謝、預(yù)防高膽固醇血癥和高血壓、高血脂,可以養(yǎng)陰潤燥,補充多種微量元素、維生素以及多種礦物質(zhì),治療哮喘,改善陰虛火旺引起的體虛乏力等癥狀,如果有腹瀉和惡心的情況下需要暫時停止食用,以免加重癥狀。
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