綠茶配苦瓜的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
綠茶配苦瓜的功效是有助于抗氧化作用,綠茶配苦瓜還有助于減脂。因為綠茶中的咖啡堿有助于消化,能夠加快脂肪的分解速度;苦瓜素能夠阻止脂肪吸收,具有減肥功效。另外,由于綠茶跟苦瓜皆屬于寒性的食物,所以具有清熱解毒的作用。所以,脾胃虛寒的人群不適宜綠茶配苦瓜。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
綠茶配苦瓜的功效第一是可以起到幫助減肥的作用,因為苦瓜以及綠茶中所含的一些成分,有促進人體新陳代謝、溶解脂肪等一些作用,所以搭配在一起服用就有很強的瘦身功效。第二是有抗氧化以及腫瘤出現(xiàn)等一些功效。不過也要注意,如果自身脾胃比較虛弱,就不建議這樣服用。
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