涼薯的功效與禁忌
病情描述：涼薯的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
涼薯的功效是清熱去火、解酒、降壓降脂、止咳等，涼薯既可以當(dāng)蔬菜吃，也可以當(dāng)水果吃，味道非常的香甜。適當(dāng)?shù)亩喑詻鍪砜梢源龠M(jìn)食欲，涼薯中含有大量的維生素c和膳食纖維不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還能夠促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘的發(fā)生。但是涼薯它是涼寒的食物，所以脾胃虛寒的建議不要食用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
涼薯的功效有一定的清熱利濕和解毒去火的作用，而且涼薯中含有大量的維生素c以及膳食纖維，對于增強(qiáng)身體的免疫能力有一定的作用，而且也能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，能夠防止便秘的發(fā)生，但是涼薯是屬于寒涼性質(zhì)的食物，如果脾胃虛寒的人群不建議食用，以免造成消化不良，腹痛和腹瀉。
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