苦瓜煲排骨黃豆湯的功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜煲排骨黃豆湯的功效有幫助提高身體免疫力、健脾養(yǎng)血,黃豆排骨中都含有鈣含蛋白質(zhì)、脂肪等,經(jīng)常的服用還可以緩解大腦疲勞,對(duì)于活躍腦神經(jīng)有比較好的成分,苦瓜還可以幫助去火。注意煲湯時(shí)不可以太過(guò)油膩,這樣飲用過(guò)量容易加重胃臟的負(fù)擔(dān),不容易被吸收。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜煲排骨黃豆湯的功效是清暑除熱、明目解毒的作用。這種食物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)又不油膩。夏天天氣比較炎熱,可以適當(dāng)?shù)暮冗@些湯,有利于避免中暑的情況發(fā)生。同時(shí)還可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等方面的作用,同時(shí)還可以有效的防止動(dòng)脈硬化等情況的發(fā)生。
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