甲魚蛋的功效與作用及食用方法
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
甲魚蛋具有補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)腎壯陽、除熱散結(jié)的功效,而且甲魚蛋還有不錯的凈血功效,經(jīng)常食用可以降低膽固醇,可以預(yù)防動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生。另外還具有健脾胃、消食等多種作用。食用方法也有多種,包括水煮、和雞蛋一起炒著吃,或者做蛋羹,也可以和面粉一起做成各種主食。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
甲魚蛋的功效和作用主要是能夠為機(jī)體提供豐富的營養(yǎng)成分,有凈血、利血的作用,而且還有一定的保健功能,比如增加機(jī)體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防高血壓,冠心病等。甲魚蛋含有豐富的蛋白質(zhì),而且鈣的量也比較高,而葡萄糖和脂肪的量比較低,所以有比較高的營養(yǎng)價值。甲魚蛋可以煮著吃,也可以炒著吃,不過要選擇新鮮甲魚蛋。
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