黃小米的功效與禁忌
病情描述：黃小米的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
黃小米的功效與禁忌黃小米有豐富的營養(yǎng)，適當?shù)某渣S小米對我們的身體是非常健康非常有利的，黃小米的功效可以起到補充身體里的元氣，因為小米中含有豐富的維生素b，對皮膚也非常的有好處，它可以吸收皮膚中的黑色素，減輕皺紋，特別是生完孩子的女性，在坐月子的時候多喝一些黃小米可以補充身體。小米和紅糖放在一起熬粥喝，還可以緩解貧血的作用。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
黃小米具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，清熱解毒的功效。黃小米有很好的食療作用，是生活中比較常用的食材，對于治療消化不良、惡心嘔吐、脾胃虛熱也有一定的作用。但是要注意小米是含有寒性的，氣滯者是不能食用的，小便清長者都要少吃黃小米。同時也要注意小米不能與杏仁一起食用。
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