黃小米的功效和作用及禁忌
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃小米的功效和作用有養(yǎng)胃、延年益壽。黃小米里面含有大量的維他命以及碳水化合物,如果是胃功能不好的患者,平常早上的時(shí)候可以通過黃小米煮粥來進(jìn)行食用。但是黃小米一定要煮透,如果是煮不爛,對(duì)腸胃也會(huì)造成一定的傷害。黃小米的禁忌是陰虛內(nèi)熱的人不能夠吃。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黃小米的功效有治療脾胃虛弱,消渴,反胃嘔吐以及泄瀉,另外它對(duì)于消化不良有一定的作用,黃小米含有多種維生以及蛋白質(zhì)和微量元素對(duì)于,比如鈣,鐵,硒,鎂等,這些微量元素對(duì)于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)有一定的作用,所以適當(dāng)?shù)厥秤命S小米對(duì)于補(bǔ)充身體的體質(zhì)會(huì)有一定的功效。
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