花生糊的功效與禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
花生糊富含膳食纖維以及鈣、鈉、磷、鐵等微量元素,可以補充人體所需要的營養(yǎng)元素,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良,還有就是花生糊可以改善便秘的狀況??梢越档腿梭w膽固醇,減少心腦血管疾病的發(fā)生,不過花生里面含油量比較多,也不宜多吃。任何一種食材都不要過量,也都不要缺乏。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
花生糊的功效是健脾胃、滋養(yǎng)調氣、潤肺化痰等?;ㄉ袪I養(yǎng)是非常的豐富,經(jīng)常吃花生糊既可以補血養(yǎng)顏又可以強體健身,而且對于面色蒼白、精神不振、腰腳無力等有非常好的治療效果?;ㄉ慕墒墙ㄗh糖尿病患者、肥胖的人群都不要都吃太多,可能會導致病情加重。
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