紅棗大米山藥粥的功效
-
-
-
李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗大米山藥粥的功效有健脾益胃、助消化、補(bǔ)氣血、提高免疫力等。對(duì)于身體患有缺鐵性貧血的女性和兒童,可以多喝一些大米山藥紅棗粥,不僅能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,還能起到補(bǔ)血的效果。對(duì)于愛(ài)美女士、工作壓力大的上班族,可以多吃以達(dá)到降壓、改善睡眠、美容養(yǎng)顏的效果。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅棗大米山藥粥具有健脾養(yǎng)胃,滋肺益氣,補(bǔ)腎固精,滋陰潤(rùn)燥的功效。主要是用于慢性肝炎,肝硬化,貧血,過(guò)敏性紫癜等患者。一般高血糖的患者建議食用時(shí)應(yīng)該適量,一次不可過(guò)量,以免引起血糖過(guò)高。女生以及腦力工作者可以多吃,可以有效的改善睡眠,美容養(yǎng)顏。
-