紅粟米的功效與作用禁忌
病情描述：紅粟米的功效與作用禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅粟米的功效有滋補(bǔ)強(qiáng)身健體的作用，紅粟米是一種高營(yíng)養(yǎng)的食材，不但能夠讓身體吸收大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且也能夠吸收豐富的碳水化合物以及胡蘿卜，這些營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收之后，能夠起到強(qiáng)身健體的作用。另外它也能夠保護(hù)人體的眼睛，對(duì)于緩解眼睛疲勞和防止眼睛出現(xiàn)病變有一定的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅粟米的功效是清熱解渴、健脾和胃、和胃安眠、補(bǔ)益虛損、美容養(yǎng)顏、保護(hù)眼睛的作用。它含微量元素磷、維生素b和胡蘿卜素等，被人體吸收后能促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育，提高人類視神經(jīng)功能。其能補(bǔ)益氣血，預(yù)防面色暗黃和皮膚干燥，提高皮膚彈性。禁忌：氣滯者忌用，素體虛寒，小便清長(zhǎng)者少食。
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