紅蘿卜山藥排骨湯功效
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅蘿卜山藥排骨湯的功效和作用是補(bǔ)血益精,潤(rùn)燥滋陰,健脾養(yǎng)胃,行氣化滯,明目保肝,改善食欲,消除疲勞,增加身體的抵抗力,補(bǔ)充能量。其中的蛋白質(zhì)、脂肪等成分容易被消化和吸收,能夠消除腹脹,紅蘿卜和山藥中的粗纖維還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),保持大便通暢。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
紅蘿卜山藥排骨湯功效具有補(bǔ)充身體維生素、增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)身體的新陳代謝、補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)等多種作用。而且紅蘿卜山藥還具有健脾養(yǎng)胃的功效,如果長(zhǎng)期消化不良的話,可以多吃一些富含紅蘿卜山藥的食物,能夠有效的消積助消化。排骨還富含豐富的鈣,能夠有效的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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