黑小米的功效與作用禁忌癥
病情描述：黑小米的功效與作用禁忌癥
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑小米具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)胃補(bǔ)脾的作用，可以當(dāng)作早餐食用。女人吃黑小米，可以提升氣血，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。脾胃虛弱的人吃，可以健脾養(yǎng)胃。貧血的人吃，可以補(bǔ)血。男人喝黑小米粥，可以補(bǔ)腎益精。有心腦血管疾病的患者適量食用，可以有效的保護(hù)血管，防止犯病。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑小米有調(diào)節(jié)血糖，烏發(fā)亮發(fā)的功效。黑小米中含有大量的氨基酸，什么色氨酸，谷氨酸，亮氨酸等，所以它有調(diào)節(jié)血糖的功效。黑小米它含有黑色素，是天然的色素，不含化學(xué)物質(zhì)，能起到烏發(fā)的作用，對(duì)皮膚無傷害，保護(hù)皮膚的健康，同時(shí)它對(duì)腎氣不足的治療也是有好處的。
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