黑小米的功效與作用禁忌
病情描述：黑小米的功效與作用禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑小米具有健脾暖胃、滋陰補(bǔ)腎的效果。尤其是適用于早年白發(fā)以及產(chǎn)后婦女，還有貧血的病人，黑小米中含有豐富的微量元素，還會(huì)有效的改善貧血的功能，從而明顯地提高人體血色素和血紅蛋白的含量。另外黑小米中含有的黃酮類的化合物可以有效的防止血管的破裂，有利于心血管系統(tǒng)的保健。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黑小米的功效與作用對(duì)于補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)、微量元素和多種維生素會(huì)有很大的幫助，而且多吃一些黑小米具有助睡眠、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾養(yǎng)胃等多種功效。而且黑小米富含豐富的黑色素，尤其是白癜風(fēng)患者和白發(fā)比較多的患者，可以多吃一些黑小米，能夠有效的抑制黑色素的流失。
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