黑枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用主要包括滋陰明目,補(bǔ)肝腎。還可以起到補(bǔ)中益氣,延緩衰老,美容美膚,身體保健的功效。還可以有效的預(yù)防貧血,增強(qiáng)身體抵抗力,并且有健腦的功效,還可以起到養(yǎng)血安神,幫助睡眠等諸多功效,但是注意不要吃太多,否則很有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用是美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)肝腎。這三者一起食用,對身體健康十分有益,里面還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分增強(qiáng)身體的抵抗力。黑枸杞中含有大量的花青素,可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),能夠改善眼睛的不適感,非常適合經(jīng)常使用電腦用眼過度的人食用。
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