干桂圓紅棗泡水的功效
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
干桂圓紅棗泡水喝的功效可以有效緩解貧血的癥狀,也可以起到養(yǎng)血安神的功效,對(duì)于氣血不足或者是失眠健忘的患者,可以起到改善的作用。而且對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)也可以起到緩解的作用,桂圓和紅棗都有補(bǔ)氣血的功效,經(jīng)常用干桂圓和紅棗泡水喝也可以起到提高抵抗力延年益壽的作用。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
干桂圓紅棗泡水的功效是補(bǔ)血益氣、明目補(bǔ)肝、益氣補(bǔ)中等。桂圓、紅棗都是生活中很常見的食材,平時(shí)可以用來泡水喝,也可以用來煲湯。桂圓紅棗泡水喝有很好的補(bǔ)氣血作用,而且也有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏和增強(qiáng)免疫力的效果,喝一杯可以有效的刺激味蕾,不僅營(yíng)養(yǎng)而且美味又解渴。
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