茯苓煮牛奶的功效
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
茯苓煮牛奶的功效是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、安神助眠。茯苓煮牛奶里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，而茯苓含有氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者同食可以為人體補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，提高免疫力。茯苓含有茯苓酸、茯苓多糖等有鎮(zhèn)靜作用，牛奶中的色氨酸也能有效抑制大腦活動(dòng)，兩者一起食用可以起到安神助眠的作用。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
茯苓煮牛奶的功效和作用包括促進(jìn)新陳代謝、養(yǎng)胃護(hù)胃、增強(qiáng)胃腸功能、防身健體、補(bǔ)充鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、促進(jìn)睡眠、提高人體各器官以及系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，還能美白護(hù)膚、避免色素的沉淀并淡化色斑以及痤瘡所留下的疤痕達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
土茯苓和茯苓的區(qū)別
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
土茯苓與茯苓的區(qū)別
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
茯苓禁忌
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
茯苓與土茯苓有什么區(qū)別
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
請(qǐng)問(wèn)土茯苓和茯苓的區(qū)別
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
茯苓的作用
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