茯苓小米粥的功效
病情描述：茯苓小米粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
茯苓小米粥有一定的鎮(zhèn)定作用，小米粥也有這鎮(zhèn)定安眠的作用，可以改善睡眠，緩解失眠多夢的癥狀。茯苓小米粥還具有美容養(yǎng)顏，祛斑祛痘，富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等多種微量的元素，能促進(jìn)腸胃的消化，有緩解便秘的作用。經(jīng)常服用可增強(qiáng)人體抗病能力，同時還具有美容祛斑的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
茯苓小米粥的功效是促進(jìn)水濕、健脾健胃、平心安神。它還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤和護(hù)肝作用。還可治療不良排尿、水腫腫脹、咳痰、嘔吐、惡性梗阻、腹瀉、精泄、混濁、心悸、健忘等。由此可見，茯苓小米粥的作用和功能很強(qiáng)，對一般人群來說，適宜的食物效益是多方面的。
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