淡水黃瓜魚的功效與禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,淡水黃瓜魚是營養(yǎng)比較豐富的美食,具有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素,同時還具有一定的維生素,有很好的補益功效。同時淡水黃瓜魚中含還有豐富的微量元素硒,可以有效的能延緩衰老,建議平時吃淡水黃瓜魚的時候要注意控制好量,盡量不要食用過多,以免引起腹瀉。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
淡水黃瓜魚的功效有提高身體免疫力的作用,淡水黃瓜魚的蛋白質(zhì)含量非常高,而且這些蛋白質(zhì)都容易被人身體所吸吸收,能夠提高身體的免疫力,而且黃瓜魚肉當中的含鈣量極為豐富對于身體有一定的補鈣的功效,而且也能夠促進骨骼的發(fā)育,但是脾胃虛寒的患者或者是易過敏的患者,不能夠吃黃瓜魚。
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