淡水紅鯧魚的功效與作用
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
淡水紅鯧魚的功效與作用是益氣養(yǎng)血、舒筋利骨。另外紅鯧魚魚肉中含有不飽和脂肪酸,從而可以有效地減少心血管疾病的發(fā)生,而且它的膽固醇含量也低于其他的動(dòng)物食品。通常對(duì)于消化不良,還有貧血以及筋骨酸痛和四肢麻木等都有很好的改善效果。但是有慢性疾病和皮膚病的人一定要避免使用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
淡水紅鯧魚具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、抗疲勞、促進(jìn)智力發(fā)育、降低膽固醇的功效,能夠幫助提高人體的免疫力,也能夠預(yù)防一些心腦血管方面的疾病,還具有治療貧血的作用。淡水紅鯧魚中含有大量的蛋白質(zhì),能夠給人體補(bǔ)充能量,還能促進(jìn)生長和發(fā)育,適合兒童以及青少年吃。
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