大蒜生吃和熟吃的功效和作用
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
大蒜生吃的功效與作用是抗菌防癌,降脂降糖。大蒜熟吃的功效與作用有促進(jìn)食欲、幫助消化預(yù)防細(xì)菌性疾病、保護(hù)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)、殺菌消炎。相比較而言,大蒜生吃比熟吃殺菌性更強(qiáng),而熟吃口感更佳。同時胃病患者和肝病、眼病患者不宜生吃大蒜,以免加重病情。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
大蒜是我們經(jīng)常吃的蔬菜,經(jīng)常吃的話,如果是生蒜可以溫中行滯,對于脘腹冷痛,脾胃虛弱導(dǎo)致的泄瀉,腹痛腹脹都有治療作用,預(yù)防腸道感染,抑菌。熟大蒜的話,可以輔助調(diào)理血糖血壓,減輕血管的壓力,改善血管內(nèi)環(huán)境,增加血管彈性,預(yù)防心腦血管疾病,提高機(jī)體免疫力,解毒殺蟲消癰。
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生吃大蒜好處多?這4類人生吃大蒜,只會適得其反
眾所周知,大蒜是生活中十分常見的調(diào)味品,平時在烹飪食物的過程中加入一些大蒜能夠讓... 詳細(xì)?