大米山藥紅薯粥的功效
-
-
-
李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
大米山藥紅薯粥的功效是健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、消咳生津、養(yǎng)顏美容、淡化面部色斑、消除腹脹、補(bǔ)充體力、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣、保護(hù)視力、預(yù)防近視、抗突變、預(yù)防動脈硬化,延緩人體器官的老化,增強(qiáng)身體的免疫力,維持血液的酸堿平衡,也可以改善記憶力。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
大米山藥紅薯粥能夠起到潤腸通便的效果,對于身體毒素的排出也是有一定好處的,因?yàn)樯剿幒图t薯中含有豐富的膳食纖維和粗纖維,能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動,從而起到改善腸胃消化不良的作用。而且平常多食用大米山藥紅薯粥,還能夠?qū)τ谄⑽甘Ш偷那闆r起到一定的調(diào)理功效。
-