大米功效與作用及禁忌
病情描述：大米功效與作用及禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大米功效是養(yǎng)陰潤肺生津，適用于胃陰虛，肺陰虛引起的久咳，干咳，胃部不舒服，厭食，食欲不振，是可以經(jīng)常大米粥的，大米中含有碳水化合物，維生素及微量元素，氨基酸，是可以補(bǔ)充能量，補(bǔ)充營養(yǎng)的，所以平時熬粥可以經(jīng)常喝的，對身體是有好處的，平時需要合理的飲食，有利于身體健康。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
大米的功效與作用包括助消化、補(bǔ)脾和胃、維持血糖平衡、潤腸通便等。大米中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及無機(jī)鹽和豐富的膳食纖維，可以加快胃腸蠕動，易于被人體吸收。而且粗纖維比較豐富，還能夠起到瘦身減肥的作用。大米的禁忌是大米含有大量的淀粉，糖尿病人不宜過多服用。
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