醋泡香蕉的功效與作用及食用方法
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
醋泡香蕉主要是可以起到潤腸通便、促進消化、減肥瘦身以及改善肌膚的功效。眾所周知香蕉當中含有豐富的膳食纖維,有利于促進胃腸蠕動,改善便秘,同時搭配醋食用的話可以幫助消化,減少脂類、高熱量物質(zhì)的吸收。一定程度上還有助于降低體內(nèi)膽固醇的含量,預(yù)防三高。
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