炒熟大米的功效與作用及食用方法
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
炒熟大米的功效與作用就是能夠排除體內(nèi)的濕氣和寒氣,另外它還可以以靜心安神。將大米炒熟之后變成淡黃色,那么這個時候就能起到健脾養(yǎng)胃的一個效果了,另外就是將炒熟的大米與茶葉共同的進行烹煮,喝了之后也能起到一定的安神作用。炒熟的大米可以直接吃或者是做成米飯,另外也可以煮茶水。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
炒熟大米有健脾胃,排毒濕,寧心安神之用。一般就是把大米洗凈,晾干水分,然后把它炒熟成焦黃色,可以用來泡水喝,也可以打成粉末沖粥喝。大米炒熟后,它里面的淀粉轉(zhuǎn)化成活性炭,使吸附在腸膜上的有害物質(zhì)隨著排出體外。它可以促進胃腸蠕動,有生津止渴之用。還可促進汗液排出,有防暑的功效,另外,它還有減肥的作用。
-