板栗南瓜的功效和作用及食用方法
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
板栗南瓜的功效和作用是補(bǔ)充大量的胡蘿卜素,番茄素可以有效的起到預(yù)防乳腺癌,前列腺癌等情況的發(fā)生,同時(shí)還含有多種氨基酸維生素,也可以有效的延緩皮膚的衰老,改善皮膚的彈性,能夠達(dá)到一定美容養(yǎng)顏的效果??梢园謇鹾湍瞎线M(jìn)行燉湯喝,也可以進(jìn)行蒸煮,味道都比較好。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
板栗南瓜的功效和作用是
調(diào)節(jié)血糖,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),美容養(yǎng)顏等等。板栗南瓜里面含有含有豐富的胡蘿卜素和番茄素還有預(yù)防癌癥的效果。板栗南瓜功效中含有多種維生素可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏的效果??梢哉{(diào)節(jié)血糖,經(jīng)常食用對糖尿病有很好的預(yù)防作用。
及食用方法
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