百合山藥粥有什么功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
百合山藥粥的功效與作用主要有調(diào)理脾胃、安神助眠、加快膽固醇代謝,因?yàn)榘俸仙剿幹嗨臒崃渴窍鄬^低的,能夠幫助身體脂肪的代謝,從而起到一定的減肥瘦身功效,而且山藥還能夠幫助增加身體的骨密度,而且調(diào)理脾胃對于骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎的發(fā)生也能夠起到預(yù)防的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
百合山藥粥的功效和作用是具有補(bǔ)腎以及益腎的效果,可以保護(hù)胃粘膜以及保護(hù)心腦血管的作用,可以增加心腦血管的彈性。而且對于高血壓等疾病也有一定的防治作用,同時(shí)也有生發(fā)的效果以及祛火和安神的作用。對肺部的健康也有好處,有潤肺的功效,可以緩解感冒引發(fā)的咳嗽癥狀。
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