白蘿卜燉羊肉的功效與禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
白蘿卜燉羊肉主要的功效表現(xiàn)在以下幾個方面:第一,可以補腎助陽,羊肉入腎經(jīng),因此對于腎陽虛所引起的四肢不溫、陽氣不足以及胃寒乏力的人具有一定的效果。第二,補虛益氣,羊肉是屬于一種溫性的食物,對于身體比較虛弱人都具有一定的作用。第三,加強營養(yǎng),因為白蘿卜里面含有豐富的維生素和微量元素,與羊肉一起動可以提高身體的抵抗力,預(yù)防感冒。
禁忌:高血壓、上火以及熱性體質(zhì)的人是禁止食用的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
白蘿卜燉羊肉的功效,主要是具有補氣補血的功效,還可以止咳、幫助消化。而且其營養(yǎng)價值也是非常豐富的,可以補充人體需要的脂肪,氨基酸,胡蘿卜素,維生素等,對于女性而言,實在多吃一些可以調(diào)理宮寒調(diào)理痛經(jīng)。白蘿卜升級效果非常不錯,也可以保持情緒穩(wěn)定,避免出現(xiàn)太大的波動。
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