八寶粥的功效和禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
八寶粥的功效是補(bǔ)脾胃、養(yǎng)心安神、滋陰、補(bǔ)腎、防流產(chǎn)、促進(jìn)消化、消滯減肥、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏、的作用。禁忌:其成分比較復(fù)雜,糖分含量較高,建議患有泌尿系統(tǒng)疾病、傳染性疾病和糖尿病患者少吃。適宜人群:一般人均可食用,其具有很好的滋補(bǔ)作用,適合體質(zhì)虛弱者食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
八寶粥的功效和作用是養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃、消促進(jìn)消化,改善胃腸道的功能,其中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維含量比較高,容易被人體吸收,可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體的健康,增加飽腹,有利于減肥,經(jīng)常吃可令面色紅潤,頭發(fā)烏黑,延緩衰老,降低心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。
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香蕉禁忌事項(xiàng)
香蕉含有豐富營養(yǎng)價值,適量食用香蕉不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動,還能有效地改善大便干燥的... 詳細(xì)?