茄子干的功效和作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
茄子干具有保護心血管、抗壞血酸、抗衰老的作用。茄子中含有豐富的維生素p,能夠增強人體細胞間的粘著力,能夠增加毛細血管的彈性,降低其脆性及滲透性,這樣就可以防止微血管破裂出血,對于保持心血管正常的功能有一定的作用。茄子中還含有維生素e,有抗衰老和防止出血的功能。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
茄子干的功效和作用是健脾養(yǎng)胃,改善食欲,促進消化,增加胃液,促進胃腸道蠕動,補充粗纖維的食物,還可以預(yù)防大便干結(jié),降低血液中膽固醇的含量,預(yù)防高脂血癥和動脈硬化,調(diào)節(jié)血糖和血脂代謝,增加飽腹感,有利于輕身減肥,經(jīng)常食用可以強身健體,增加免疫力。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜,對于老年人和肥胖人可以選擇常吃,但是對于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細?