奇異果和火龍果榨汁的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
奇異果和火龍果榨汁的功效有潤腸通便和促進腸道蠕動的效果,奇異果和火龍果富含多種維生素,能夠補充身體所需的維生素,可以預(yù)防嘴唇干裂或者嘴唇脫皮的癥狀。但是奇異果和火龍果屬于一種寒性的東西,如果過多食用的話,可能會引起胃腸道功能下降的癥狀,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的情況。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
奇異果和火龍果榨汁有美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血、排毒通便的功效。奇異果中含有多種維生素和礦物質(zhì),而火龍果中也含有大量的維生素c,兩者一起食用,不僅能夠補充多種營養(yǎng),還能有效的抗氧化,清除自由基,經(jīng)常食用有美白皮膚,減少皺紋的作用。其中所含的鐵元素能夠有效的促進血紅蛋白生成,經(jīng)常食用能夠有效的預(yù)防貧血。
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