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牛油果油的功效與作用及食用方法寶寶吃

病情描述：牛油果油的功效與作用及食用方法寶寶吃
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛油果的功效和作用是：它確實能給小寶寶吃，但是因為它脂肪含量高，孩子腸胃弱，如果一次性食用超過1個則不易消化；孩子滿周歲以前不建議食用。因為它含有非常的熱量，經(jīng)常吃容易造成寶寶肥胖，所以建議一般和其他水果一起放入攪拌機(jī)或是榨汁機(jī)一起制作飲品為宜。成年人每天食用牛油果也應(yīng)該控制在2個以內(nèi)為宜。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    牛油果油能夠起到一定的保護(hù)視力的功效，而且能夠幫助降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病，而且還能夠起到美容護(hù)膚的效果。因為牛油果油中含有豐富的維生素A、維生素E和維生素B2，這些維生素對于緩解視疲勞或者是保護(hù)視力有很好的效果，而且其中的不飽和脂肪酸的含量相對較高，能夠降低膽固醇。

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