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木耳山藥的功效與作用

病情描述：木耳山藥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    而且沒(méi)山藥中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，也可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，以及有利于身體內(nèi)的脂肪消耗，促進(jìn)腸胃功能。如果長(zhǎng)期吃磨山藥還可以增強(qiáng)自身的免疫力以及促進(jìn)身體的發(fā)育，而且也可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您好，木耳和山藥都含有大量的膳食纖維，可以降低血脂，降低血壓，緩解高血糖，而且還可以健胃健脾，緩解食欲不振和消化不良。潤(rùn)腸通便，緩解大便干燥和便秘，含有多吃礦物質(zhì)和電解質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，含有多種維生素，可以抗衰老和美容養(yǎng)顏等等。所以平時(shí)可以適當(dāng)食用，有益于健康。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

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