經(jīng)期吃龍眼的功效與作用
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期吃龍眼的功效與作用是提高機體的免疫力，有美容養(yǎng)顏等功效。另外桂圓的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及葡萄糖，還有鐵質(zhì)等元素，對于身體較虛弱以及頭暈失眠的女性來說適當(dāng)?shù)某允呛玫?。而且月?jīng)期間女性出血較多，很可能會導(dǎo)致鐵不足，容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，因此吃桂圓可以適當(dāng)?shù)难a血。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
月經(jīng)期間可以少量的吃一些龍眼，龍眼內(nèi)火比較重糖分比較多，月經(jīng)期間如果吃龍眼的話，可能會引起內(nèi)火偏重的癥狀。月經(jīng)期間飲食方面可以多吃一些清淡的食物，注意保持腹部的保暖，如果食用寒性食物的話，可能會出現(xiàn)宮寒或者月經(jīng)不調(diào)的癥狀，平時多喝一些紅糖水。
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