火龍果皮的功效與吃法
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
火龍果皮的功效是潤腸通便、開胃消食。火龍果含有花青素,具有高效的抗氧化作用,能延緩臟器和皮膚的衰老,還含有維生素c可以美白皮膚,防黑斑,火龍果皮含有豐富的纖維成分,能加速腸道蠕動,達到潤腸通便的作用?;瘕埞さ某苑ㄓ泻芏?,可以洗凈切成細絲,加入適量的食用鹽、白醋和白糖涼拌著吃,也可以把火龍果皮炸成果汁,加入適量蜂蜜調(diào)味兒就可以飲用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
火龍果皮具有抗自由基、抗氧化和抗衰老的功效,火龍果皮中含有的花青素也能夠起到保護身體,受到有害物質(zhì)的侵害,能夠促進皮膚的光滑度,由美顏肌膚的作用。也能夠有效的預(yù)防和抑制癡呆癥發(fā)生的作用,對于過敏也能起到抑制的功效,火龍果皮可以用來榨汁,或者是煲湯食用。
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