懷孕吃燕窩的功效與作用禁忌
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后吃燕窩，首先它能夠為孕婦和胎兒提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在懷孕早期，孕婦可能經(jīng)常出現(xiàn)早孕反應(yīng)，這個時候可能營養(yǎng)導(dǎo)致攝入不足，在這個時候吃一些燕窩，可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。在孕期吃一些燕窩，可以有淡斑美顏的作用，還能夠預(yù)防妊娠紋，但是雖然吃燕窩是有好處的，也要注意燕窩的品質(zhì)，盡量選擇品質(zhì)比較好的燕窩，如果對蛋白質(zhì)比較過敏的話，建議盡量不要吃燕窩，在感冒發(fā)燒期間也不要吃。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃燕窩有滋陰潤燥的功效，可以緩解妊娠期女性內(nèi)熱癥狀。燕窩中含有燕窩酸，孕婦服用也能夠促進(jìn)寶寶的神經(jīng)功能發(fā)育，非常適合孕早期食用，燕窩營養(yǎng)價值高，其中也富含礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素，這些都是人體需要的營養(yǎng)素。燕窩中膠原蛋白含量高，有淡化妊娠紋的效果。
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