小米蓮子山藥粥的功效和作用
病情描述：小米蓮子山藥粥的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小米蓮子山藥粥的營養(yǎng)價值與功效包括調理脾胃、補充身體中所需要的維生素和營養(yǎng)物質。另外這種方式還能夠增強身體的食欲、達到安神的效果，生活中如果免疫力低下或者是精神萎靡、身體消瘦的時候，就可以通過這種方式來幫助身體緩解。這種方式還能夠幫助身體延緩衰老。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
小米蓮子山藥粥的功效和作用包括可以保護胃粘膜，有養(yǎng)胃的功效，還對心腦血管起到一定的保護效果，并且對于胃潰瘍等疾病會有緩解的作用。而且還具有去火的功效和安神的作用，小米和山藥都比較好消化，性質也很溫和，一般不會導致腹脹等問題的發(fā)生，可以加快胃腸道的蠕動速度。
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