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小米和黑米一起煮有什么功效

病情描述：小米和黑米一起煮有什么功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米和黑米放在一起煮的營養(yǎng)價值是頗為豐富的，有助于提高體內(nèi)血紅蛋白含量，一定程度上還有利于骨骼發(fā)展。因為眾所周知黑米當中含有豐富的黑色素、優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，同時和小米搭配的話，利于提高身體免疫力，還有助于心血管系統(tǒng)的維護。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)針灸方法治療常見病多發(fā)病。尤其是面癱，肢體癱瘓，腦血管疾病，神經(jīng)炎、脊髓炎有豐富臨床經(jīng)驗。
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