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小米和大米一起煮粥有功效嗎

病情描述：小米和大米一起煮粥有功效嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大米和小米一起煮粥的功效有補充營養(yǎng)的作用，而且小米適合反胃，嘔吐，脾胃虛熱以及腹瀉，產后，病后體虛的患者可以適當?shù)氖秤谩４竺姿菍儆跓嵝缘氖澄?，所以胃熱的患者不宜多喝。大米富含蛋白質和脂肪以及豐富的b族維生素。所以大米和小米一起煮粥，能夠補充說身體所需要的營養(yǎng)成分。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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