小米大米紅棗粥的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小米大米紅棗粥屬于健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神,健胃除濕、胃安眠等功效。小米大米紅棗粥對孕婦,嬰幼兒營養(yǎng)豐富。小米大米紅棗粥可以提高人體的免疫力,每天早晚喝小米大米紅棗粥促進(jìn)腸胃吸收。多吃新鮮蔬菜和水果,平時(shí)不能吃上火食物,刺激性食物比較好。
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