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小黃米與大黃米的區(qū)別和功效與作用

病情描述：小黃米與大黃米的區(qū)別和功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小黃米與大黃米的功效與作用是相同的，只是大黃米顏色比小黃米重一些，外形比小黃米大一些，多吃一些黃米能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng)，對于保護(hù)腸胃黏膜也會(huì)有很大的作用。而且荒野中富含豐富的礦物質(zhì)以及多種微量元素，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，對于控制高血壓、高血脂也會(huì)有一定的幫助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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