小黃米和大黃米的功效與作用
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小黃米和大黃米的功效與作用是滋補。小黃米能益腎、補虛養(yǎng)胃,主要是用于婦女產(chǎn)后進補食物,因為小黃米中含有著多種維生素,可防止消化不良,而且能夠增強身體體質(zhì),有利于病癥的改善。大黃米,富含氮氨酸,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價值比較高,在食用后能強身健體。
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