寶寶大便干而且很硬怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶大便干硬時可通過飲食、運動等調(diào)理。
1、多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜中含有的水分和粗纖維都比較高,常吃就能緩解大便干硬癥狀。2、適量多吃粗糧:飲食過于精細,可能會導致大便干硬,所以讓孩子適當?shù)某孕┯衩住⒀帑湹却旨Z,對大便干硬也有緩解作用。3、多運動:讓寶寶多運動,可促進腸胃蠕動,讓排便更順暢,減少大便在腸道中滯留的時間,也能緩解大便干硬癥狀。
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