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怎樣改變膚色

病情描述：覺得自己的膚色有點(diǎn)暗，就跟沒洗干凈臉一樣特別臟，怎樣改變膚色？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    改變膚色可以去美容院做專業(yè)的皮膚護(hù)理，并且在飲食上多吃一些水果蔬菜，有助于美白皮膚。

    人的膚色和先天發(fā)育因素有很大的關(guān)系。皮膚暗黃的女性在飲食上可以多吃一些紅棗、桂圓、阿膠這樣的食物為身體補(bǔ)氣補(bǔ)血，能夠有效地提升膚色改變氣色。也可以多吃一些應(yīng)季的水果蔬菜，或者是吃一些有助于抗氧化的食物預(yù)防皮膚衰老。每天多喝水不要讓皮膚缺水，出門的時(shí)候也要做好防曬工作。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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怎樣改善膚色
劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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