運動后血壓會降低嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
運動后血壓會降低。
首先,由于運動時血液循環(huán)加速,全身血液需求量增加,能量消耗增加,血液主要流向四肢和皮膚血管,使血管擴張,給人體供應(yīng)能量。其次,患者在運動時出汗較多,如果不及時補充水分,血量會暫時減少,血壓會降低。最后,運動時心率會加快,心臟輸出血量減少,人體放松會產(chǎn)生內(nèi)啡肽,可以降低血壓。
運動后及時休息,補充水分。
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